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文章摘要： 花椒吃多了會怎樣？吃花椒到底好不好？花椒是一種廚房常見的香料，經常在水煮魚中能夠看到。口感香麻，讓味蕾充滿刺激感。但你知道花椒吃多了會怎么樣嗎？
花椒
花椒吃多了會怎樣？吃花椒到底好不好？花椒是一種廚房常見的香料，經常在水煮魚中能夠看到。口感香麻，讓味蕾充滿刺激感。但你知道花椒吃多了會怎么樣嗎？
花椒吃多了會增加體內的熱氣，出現內火上炎，引起口舌干燥、口腔潰瘍等癥狀。花椒中含香樟素，它具有一定的毒性，青色花椒毒性更高，不宜攝入過多，否則容易損傷肝臟功能，甚至有可能造成人體中毒而出現支氣管出血，呼吸困難，暈厥等癥狀。
人一天吃多少花椒合適？
人一天建議食用花椒3克左右，大概十幾粒就可以了，食用過多容易口舌干燥、咽喉腫脹、上火便秘、長痘等不適的情況。
吃花椒到底好不好？
其實花椒中含豐富的礦物質，100克花椒中含有的鈣元素為639克，鎂元素111克，還含有一定的磷元素、鐵元素等，但要適量食用。
無論什么食物，我們都需要適量食用，花椒就是其中之一。對于美食感興趣的小伙伴可以到湖北新東方官網官網查看更多美食菜譜哦！
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